Zen-Meditation

zazen & zazenkai

Zazen

Zen-Meditation & Zazenkai

Unsere Sangha (Gruppe) trifft sich wöchentlich:

sonntags, 10.00 – 11.30 Uhr

bis 12.00 Uhr get together, optional)

Mozartstraße 15, (im Kamala Yoga Studio)
87435 Kempten

Ob Du Anfänger oder langjährig Praktizierender, jung oder alt bist – Du bist immer herzlich willkommen!

anmelden zur Meditation

Kosten

… triff unsere Praxisgruppe

Schnuppern: kostenlos

Teilnahme einzeln: 10,00 €*

Teilnahme ganzer Monat: 35,00 € / Monat*

* Ermäßigung ist auf Anfrage natürlich möglich; grundsätzlich wird niemand abgelehnt, der ein wirklich ernsthaftes Interesse hat teilzunehmen.

Unsere Gruppe ist dem traditionellen Rinzai Zen Kloster Korinji/ Wisconsin (unter der Leitung von Abt Zentetsu Meido Roshi) angeschlossen, die Zen-Meditation orientiert sich an der Klosterform. Erfahrungsgemäß kann wirklich Jeder, in jedem Alter, mit Zen-Meditation beginnen. Wir praktizieren:

  • 2 Runden Zazen (Sitzmeditation)
  • Geh-Meditation (Kinhin)
  • Choka (Rezitation)
  • Körperübungen aus dem Aikido oder Taichiquan
  • Austausch für diejenigen, die gerne möchten

Wenn Du zum ersten Mal teilnehmen und uns kennenlernen möchtest, bist Du herzlich eingeladen. Bitte melde Dich gerne vorher telefonisch/ email (bis 24h vorher) an und bring bitte für Dich mit:

  • bequeme Kleidung
    (am besten schwarze Hose & weißes Oberteil)
  • etwas zu trinken
  • ggf. Meditationskissen oder Hocker
    (normale Meditationskissen haben wir vor Ort)